сама для себя поняла, что когда "вертолётит", лежать нельзя; только ноги заплетаться начинают и мухи в глазах пляшут, я выхожу на улицу и иду как можно дальше гулять, как бы не было плохо и трудно, иногда кажется, что теряю сознание, но это кажется только; дома тоже занятия себе нахожу, и обязательно домашнего вина немножко тёплой водой разбавляю и сахара туда, и корицу ещё; корица вообще чудодейственное зелье, только без фанатизма, повышает давление

Анжел, как же ты права - гулять надо чаще и много! Мне тоже на воздухе лучше становится. Но получается только на выходных. А вино...Это ж Москва, где ж тут найти хорошее домашнее вино Один только суррогат из винного продукта Надо вообще переезжать отсюда...Все чаще склоняюсь к этой мысли...

Я тоже эту бяку практически ежедневно прохожу: утром 100 на 70, днем 150 на 130. Утром кофейку, а в течении дня шоколадка. Ну а с коньячком важно не переборщить . А если это действительно ВСД - мне прописывали диротон. Он нормализует давление, пить курсами. Еще классная вещь - отвар боярышника.

С алкоголем вообще важно вовремя остановиться Спасибо за наводочку по лекарствам, пойду изучать инструкции А отвар боярышника - это в аптеке сухой боярышник покупаешь и на водяной бане завариваешь, так? Я просто только настойку боярышника знаю

«боярышник повышает или понижает давление»? Ответ на этот вопрос дали ученые, по данным проведенных исследований данное лекарственное растение, обладающее массой полезных качеств, способно стабилизировать артериальное давление, т. е. прием настоев и отваров боярышника поможет привести в норму как пониженное, так и повышенное давление, все зависит от концентрации отваров"
Я настойку не пила никогда, если у меня случается приступ любви к себе, то завариваю сушеный измельченый 1 ст.ложка горкой на стакан кипятка. А так как мне влом пить три раза перед едой (да и не ем я никогда три раза в день ) то я пью треть стакана днем. Где-то на 4-5 день утром начинаю вставать не по стеночке с мухами в глазах, а почти бодрячком. Хватает моей принципиально здоровой позиции на полмесяца, а потом начинается другая болезнь - лень зеленая и безалаберность

Таня, как я тебя понимаю Все мои порывы здорового образа жизни заканчиваются через полмесяца Спасибо за инфу! Травки надо бы попить, а то на таблетках далеко не уедешь...

если домашнего нет, то и магазинный кагорчик сгодится, только тогда лучше лимончик добавить; вообще любой алкоголь тонизирует и хорошо поддерживает организм, если в правильной пропорции, но вино действует мягче, и как по мне вкуснее)